সাধারণ জ্ঞান - earning page 109
২৬–৫০
কোন ভিটামিন চোখের দৃষ্টিশক্তির জন্য অপরিহার্য?
a) ভিটামিন A ✅
b) ভিটামিন B
c) ভিটামিন C
d) ভিটামিন K
ওজন বাড়াতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে কোন খাবার?
a) প্রোটিন
b) ফ্যাট ✅
c) ভিটামিন
d) পানি
কোন খনিজ উপাদান দাঁত ও হাড়কে শক্ত করে?
a) ক্যালসিয়াম ✅
b) আয়রন
c) সোডিয়াম
d) জিঙ্ক
কোন ভিটামিন শরীরে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে?
a) ভিটামিন A
b) ভিটামিন K ✅
c) ভিটামিন D
d) ভিটামিন B
Am Earning Page 109
কোন খাদ্যে ভিটামিন B-complex সবচেয়ে বেশি থাকে?
a) শস্য ✅
b) মাছ
c) মাংস
d) দুধ
মধুতে প্রধানত কোন উপাদান থাকে?
a) ফ্যাট
b) চিনি ✅
c) প্রোটিন
d) খনিজ
ভিটামিন C-এর অভাবে কোন রোগ হয়?
a) রিকেটস
b) স্কার্ভি ✅
c) অ্যানিমিয়া
d) গলগণ্ড
Earning Page 109
কোন খাবারকে “Protective food” বলা হয়?
a) ভিটামিন ✅
b) প্রোটিন
c) কার্বোহাইড্রেট
d) ফ্যাট
কোন খাদ্য উপাদান শরীরকে তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়?
a) প্রোটিন
b) কার্বোহাইড্রেট ✅
c) ফ্যাট
d) ভিটামিন
বাদামে কোন খনিজ উপাদান বেশি থাকে?
a) ক্যালসিয়াম
b) ম্যাগনেসিয়াম ✅
c) আয়রন
d) সোডিয়াম
শরীরের তাপ উৎপাদনে কোন খাবার সাহায্য করে?
a) ফ্যাট ✅
b) ভিটামিন
c) খনিজ
d) পানি
ভুট্টাতে প্রধানত কোন ভিটামিন বেশি থাকে?
a) ভিটামিন B ✅
b) ভিটামিন C
c) ভিটামিন D
d) ভিটামিন K
কোন খাবার “শরীর গড়ার খাবার”?
a) প্রোটিন ✅
b) কার্বোহাইড্রেট
c) ফ্যাট
d) ভিটামিন
earningpage109
